Verspannungen, Schmerzen, ein Impingementsyndrom oder eine „frozen shoulder“ müssen nicht Ihren Alltag bestimmen!
Wir mobilisieren Ihr Schultergelenk, lösen Verspannungen und stärken die Muskulatur mit abwechslungsreichen Lockerungs- und Kräftigungsübungen sowie speziellen Faszien-Engpassdehnungen – den ganzen Körper stets mit einbezogen.
Effektiv, motivierend und mit Spaß!
Für Prävention, OP-Vorbereitung oder Nachsorge – ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Spüren Sie, wie Ihre Schultern wieder beweglich, kräftig und frei werden, und starten Sie beschwerdefrei und voller Schwung in den Tag!
Bringen Sie Ihre Schultern in Schwung - für mehr Kraft und unbeschwerte Beweglichkeit!
In Kooperation mit der vhs Leonberg.

Status:

Kursnr.: 262-6282KA

Beginn: Mi., 04.11.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Familien-Bildungsstätte Leonberg e. V., Gymnastikraum (EG)

Gebühr: 41,00 €